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桐城预防近视新理念
编辑:傲视威尔青少年视力康复   发布时间:2021-03-16

傲视威尔视力咨询和大家分享的是桐城预防近视新理念!这也是来自第15届IMC大会的一致声音:每天户外2小时!

1.强调户外!

因为户外有阳光。当我们的身体暴露在阳光下时,它会产生一种叫做多巴胺的物质,这种物质会保护我们的眼睛免受近视。我们坐在室内远眺和安装护眼灯的措施对预防近视没有效果,因为没有阳光!

2.户外活动的类型在预防近视方面差别不大。

避免直视太阳,因为长时间直视太阳会造成严重的黄斑烧伤,严重危及视力。

3.新概念强调户外时间的长短。

据科学研究发现,每天户外半小时的儿童近视率为24%;当户外时间延长到3小时,近视率急剧下降到0.3%,可见户外活动对预防近视的效果是多么明显!

4.但户外时间越长,防近视效果越好。

两者没有线性关系,也就是说,即使户外时间比2小时长很多,效果也和2小时差不多。这也强调了每天坚持的必要性。

5.除了户外活动,就没有别的预防近视的方法了吗?

有,药物,OK镜等,都是潜在的保护措施。但是每天户外2小时还是比较简单有效的方法

以上是桐城预防近视新理念的全部内容。桐城市文昌街道傲视威尔视力希望家庭、学校、社会共同努力,保护好我们的未来的希望。