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傲视威尔青少年视力康复
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桐城青少年视力康复中心告诉你近视眼如何保护视力
编辑:傲视威尔青少年视力康复   发布时间:2018-12-25

    近视眼的患者应该要做好眼睛的保护工作,并且要及时采取合适的方法来矫正近视眼,经常转一下眼部能有效缓解眼部的疲劳,并且要经常眺望远方,可以有效缓解视力模糊的情况,并且也应该要多吃一些保护眼睛的食物,能有效缓解近视眼的症状,近视眼如何保护视力健康呢?我们一起来听听桐城青少年视力康复中心是怎么说的吧!

    近视眼怎样保护眼睛?饮食上尽量选择对眼睛有益的食物。现代都市人需要懂得如何保护好自己的眼睛,需要进补一些名目是食物,特别是都市白领、学生等人。名目食物中植物有:菊花、枸杞、决明子、绿茶。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果,枸杞清肝明目,对保护视力也有很大好处。动物肉食中,猪肝也是可以名目的,可以做猪肝粥、猪肝煲汤等来食用。

    近视眼如何保护视力?近视眼的患者尽量选择对眼睛有益的食物,平时应该要多眺望远方,能有效缓解近视眼的情况,并且也要注意良好的用眼习惯,避免眼部致病菌的感染,应该要注意眼部卫生,平时应该要增加各种微量元素的摄入量,能有效改善近视眼的状况。

    桐城青少年视力康复中心在此建议广大朋友们,在玩游戏,看电视等一些电子产品设备时,一定要注意保持距离,不要与电子产品距离太近。另外,不要在光线暗处阅读报刊或玩手机,杜绝近视眼,从身边每件小事做起。